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La Settimana 6 Gennaio 2017

MALNATE In programma nuovi appuntamenti con il gruppo SOS

Si torna a parlare di alimentazione

 

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LINO: il seme della salute

Ricerca condotta dall'Università di Toronto (Canada)
Troppi omega-6 e pochi omega-3: questa sembra essere la tendenza delle carenze alimentari di cui la maggioranza delle persone soffre e che inevitabilmente si ripercuotono sulla salute.
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NUTRIZIONE: Mandorle: possibile effetto prebiotico.

Un nuovo studio americano afferma che il consumo di mandorle, bucce comprese, può aumentare selettivamente le popolazioni di bifidobatteri e di lactobacilli nell’intestino.
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NUTRIZIONE: Avena, un cereale da scoprire

L’avena è uno dei cereali meno presenti nella nostra alimentazione di tipo mediterraneo ed è spesso sottovalutata rispetto al grano, riso ed orzo. Recentemente sta invece richiamando l’interesse della comunità scientifica e dei nutrizionisti,grazie ad una composizione in nutrienti non indifferente.
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NUTRIZIONE: consumo di frutta secca e tasso di mortalità

Un consumo regolare di frutta secca come noci, mandorle e nocciole è stato associato ad un ridotto rischio di malattie croniche, tra cui malattie cardiovascolari e diabete di tipo 2, ma l’associazione tra il consumo e il tasso di mortalità non era stato approfondito. 

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La Settimana 6 Gennaio 2017
MALNATE In programma nuovi appuntamenti con il gruppo SOS Si torna a parlare di alimentazione   ...
Dr. Scorba su LA PREALPINA  DEL 10 APRILE 2013
Grande riscontro ha ottenuto la serata informativa dal titolo " La Salute Vien Mangiando", nel corso...
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